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バランスボールの選び方ってどうしたらいいの？ バランスボールの選び方…おすすめのメーカーは？ バランスボールの選び方、難しいですよね。 よくお問い合わせいただきます。 mayaのレッスンで使用している ...

ご覧いただきありがとうございます！！ 出産したら１ヶ月はしっかり体を休めて、 ここにあるような　”受ける産後ケア”　をどんどん活用してくださいね。 そして、それが終わったら ダメージを受けた体を、そし ...

呼ばれ続けてイライラ…「母ちゃんを呼ばないで」 一般社団法人体力メンテナンス協会のMayaです！ まだまだ札幌の小学校・幼稚園は冬休み〜〜〜。 私もバランスボールレッスンはしばし冬休み、なのですが。 ...

可愛いお客様💓 なんと双子の赤ちゃんです！双子を器用に抱っこしてレッスンにやってきてくださった 元気なママさんと一緒に先日は弾みました。 子連れでも運動できる場所を提供しているMaya ...

バランスボールが邪魔すぎる…収納したいけど場所がない！？ レッスン後、うちにも欲しい！ けどこんな大きいもの収納スペースがないわ、 という声は本当によく聞きます。 我が家にもいつもいくつか転がっていて ...