バランスボールレッスン情報

バランスボールレッスン(子連れOK)

札幌市中央区を中心にレッスンしています!

中央区以外も単発レッスンあり、リクエスト開催も承ります♡

 ※Mayaのバランスボールレッスン中の怪我について

賠償責任保険に加入しております。

(保険適用は保険会社の判断となります)

 

NEW!!2020年バランスボールレッスン


NEW!

自律神経整えよう!
6月オンラインクラス
<50分クラスに変更しました>

全クラス初心者さんでもOK!
慣れてる方でもしっかり汗をかいて弾めるクラスです

6/5(金)10:00~50分
6/8(月)10:00~50分
6/12(金)10:00~50分
6/19(金)10:00~50分
6/22(月)10:00~50分
6/26(金)10:00~50分

料金
1回1500円
3回3900円(600円お得❣️)
受け放題 5500円 (全部コンプリートで3500円お得!)

働き女子のための土曜日レッスン
6/20(土)10:00〜11:15(75分)

平日働く女子のためのレッスン!
自分でできるセルフケアもお伝えします⭕️

料金:1700円

お支払いはpaypayまたはお振込でお願いいたします。

現地の生徒さんに関しては後日の現金お支払いでもOKです。

お部屋でPCまたはスマホがあればOKです。

すっぴんでもパジャマでも大丈夫❣️
やってみたい方!!ぜひご連絡ください!!

旭山公園通り地区センタークラス

(火曜日定期クラス)

場所:札幌市中央区旭山公園通り地区センター

札幌市中央区南9条西18丁目1番32号

※駐車場あり、市電西線9条より徒歩6分

満車の場合はお近くのコインパーキングをご利用ください。

少々歩いても大丈夫であればお近くの駐車場をご紹介します。

※子連れOK!のバランスボールレッスンです。

 2部のみ子連れOKとさせていただきます。

2020年5月はコロナ感染拡大防止のため中止となりました

2020/ 6/2(火) 集会室B コロナ感染拡大防止のため中止

2020/ 6/16(火) 集会室B

1部 9:35〜10:35

2部 10:45〜11:45

2020/ 6/23(火) 実習室

1部 9:35〜10:35

2部 10:45〜11:45

2020/ 6/30(火) 和室B

1部 9:35〜10:35

2部 10:45〜11:45

2020/ 7/7(火) 実習室

1部 9:35〜10:35

2部 10:45〜11:45

2020/ 7/21(火) 集会室B

1部 9:35〜10:35

2部 10:45〜11:45

料金:1500円/回(バランスボールレンタル料込み)

バランスボールはギムニク55・65指定です。

初回の方は1000円で体験いただけます。

バランスボールのご購入予約も承ります。

服装:動きやすい服装(できればスポーツウェアで。デニム不可)レッスンは基本裸足で行います。
持ち物:水(水分補給用・500ml程度)、ヨガマットかバスタオル、汗拭き用タオル
お子様のケア用品、おもちゃなど

産後を見据えたマタニティエクササイズ

マタニティの皆さん、運動していますか?

メンタルケアの意味でも、マタニティエクササイズは大きな効果を

もたらします。

しっかり動いて気持ちもスッキリ!

出産に必要な筋肉や呼吸について知識をつけていきましょう!

初めて行う方でも大丈夫。

現在プライベートレッスンで受付しております。

https://mayapark.info/maternity/

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お問い合わせ・お申し込みは こちら よりどうぞ!

QRコードからもアクセスOK!

 

折り返し48時間以内にご連絡させていただきます。

NEW!!!トドックステーション手稲

ママのためのリフレッシュバランスボール

次回未定

1500円/回(バランスボールレンタル料込み・賠償保険加入済み

詳細は上のリンクをクリック!

お申し込みはこちら から♡

NEW!!! 江別蔦屋書店

ママのからだづくり!バランスボール

次回未定

1500円/回(バランスボールレンタル料込み・賠償保険加入済み

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NEW!!! ECOカフェ マイカップ

ママのためのリフレッシュバランスボール

次回未定(リクエスト承ります)

1500円/回(バランスボールレンタル料込み・賠償保険加入済み)

詳細は上のリンクをクリック!

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NEW!!!トドックステーション札幌中央

ママのためのリフレッシュバランスボール

トドックステーションが6月までイベント中止のため次回未定

1500円/回(バランスボールレンタル料込み・賠償保険加入済み

詳細は上のリンクをクリック!

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