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バランスボールの選び方について

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バランスボールの選び方ってどうしたらいいの?

バランスボールの選び方、難しいですよね。

よくお問い合わせいただきます。

mayaのレッスンで使用しているバランスボールは、

ギムニク  というメーカーのものです。


ギムニク ロディ
 という、こんなゴムの子供用の玩具を触ったことが

ある方も多いのではないでしょうか?

あのゴム、すごくしっかりしていますよね。あのゴムを使用しているボールです。

ギムニク のバランスボールはクラシックとプラスという二つのタイプがあり、
クラシックは1枚ゴムです。

風船のような感じで、尖ったものなどでパン、とわれてしまうことがあります。
運動強度はこれが一番高く、弾みやすいです。
プラスは安全性を高めたもので2枚ゴムでできて

いて、少し重たいですがパン、
とわれてしまうことはなくプシューッと空気が抜ける感じです。クラシックに比べると弾みがやや弱いです。
小さな赤ちゃんのいるママさんにはどちらかというとプラスをオススメしていますが、クラシックを買われている方も多いです。持ち歩きはクラシックの方が軽いです。

クラシックとプラスの選び方は好みがあるとは思いますので

上記を参考にしていただけたらと思います。

ボールはMayaからの購入も可能です!

ちなみに、ポンプも純正をオススメしています。

ポンプも選び方があるの?と思われそうですが、

ポンプの選び方もとても重要です。

ダブルアクションポンプといって、引いても押しても入るものでしっかり早く入ります。
どうしても純正のものは少し値が張るのですが、ボールを持ち歩くなどの

効率を考えると純正のものを選ぶのがおすすめ!

どちらもMayaからの購入でも、ネット購入でももちろん可能です。

いわゆるスポーツショップ的なところではあまり扱っていないかもしれません!

・ギムニク クラシック55の場合

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・ダブルアクションポンプ

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正しく選び方を知って、楽しく安全なバランスボールライフにしましょう!

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