さらに行きたいところ、やりたい事にサッと取り組めるようになりました

バランスボールインストラクター養成講座・受講生の感想

講座を受けるきっかけ

産後トータルケアクラスを受けたのがきっかけでした。
週1回のバランスボールで長年の反り腰が少し改善したり、体が動きやすくなったのを実感、しかも楽しい！
気兼ねなく子連れで自分のケアもできちゃうバランスボール、最高じゃない？
私もインストラクターとして、色々な人にバランスボールを知ってもらいたいと思ったのがきっかけです。

mayaparkを選んでいただいた理由

産後トータルケアや単発レッスンでお世話になったこと、対面講座希望だったため。

講座の感想

希望に満ち溢れてスタートした講座でしたが、思うようにできず落ち込んだり、毎週の課題が仕上がらず焦ったり、弾んでも全然楽しくないなど、レッスン折り返しまでは本当に鬱々としていました。
講座を受けるのやめたら良かったと思うほど笑

そんな私でも、まやさんは見捨てず笑、良いところを見つけてくれたり励ましてくれたり、技術面だけではなく精神的にも支えていただきました。

講座を半分過ぎる頃には、多少仕上がっていなくても「楽しい！」と思えるように。

試験対策も手厚くしていただき、試験当日は緊張したものの「大丈夫！」と自信を持って臨むことができました.

講座の良かった点

改善すべき点を端的にわかりやすく伝えてくれて、取り組むべきことが明確でした。

また、直前まで試験対策をしっかりしてくださり、不安なく試験に臨むことができました。

改善してほしい点

特にありません

受けて自分の中で変化したこと

<心の面>

体力がついて心にも余裕ができたのか、子どものイヤイヤや泣きに対して「まあいっか！」と大きく構えられるようになりました。また今までもフットワークは軽い方でしたが、さらに行きたいところ、やりたい事にサッと取り組めるようになりました。

<身体面>

・シンプルに体力がつきました！子どもと1日出かけても、次の日まで疲れを大きく引きずらなくなりました。

・寝起きの背中の痛みがなくなりました。バランスボールを始める前は毎朝ベットから起き上がるのが大変で、マットレスが合わないだけと思っていましたが、姿勢の問題だったのかも。寝つきも良くなりました。

・正しい姿勢も意識できるようになりました。

・痩せて体も少し引き締まりました！

これから学ぼうとしている方へ

新しいことを始めるのは勇気がいるかもれません。でも、迷っているなら、ぜひチャレンジしてください！

必ず前向きな変化を感じられるはずです！

いつも可愛くニコニコしているまいまい。

『募集見て、子供連れて運動もできるのめっちゃいいじゃん！って思ってすぐきました。』
とニコニコと言ってくれたのがとっても印象的で嬉しくてよく覚えています。
すぐにきてくれた、という積極的な面もすごくいいなと好ましく思っていました。

途中は本人も言っているようにちょっとだけ悩んでしまった時期もありましたが
こつこつ課題に取り組んで最終的には高評価で（本当に！）合格を勝ち取りました。

普段はお仕事もしながらですが、バランスボールクラスの開催も検討中とのことです！
お仕事と絡めながら、たくさんのひとにバランスボールを伝えていってほしいなと思っています🫶