時間の使い方、気持ちの切り替えがうまく出来るようになりました。

バランスボールインストラクター養成講座・受講生の感想

講座を受けるきっかけ

^{初回全く動けなかった筋トレも着々クリア！}

週1回のレッスン（mayapark注釈：桑園レッスン）を楽しみに過ごしていましたが、息子の幼稚園プレと曜日が重なってしまい、通えない！！となって、それならインストラクターを取ってしまえ！！と思った事。
身近な人にこの歳でやりたいことが見つかるなんてそうそう無い！やりなさい！と後押ししてもらった事。

mayaparkを選んでいただいた理由

私はマヤ先生しか知らなかったのもありますが、マヤ先生のレッスン、インスタ等でマヤ先生の養成講座の様子などを見て来て、興味を持ったので、マヤ先生一択でした。

講座の感想

やる！と決めたものの、初めは不安が大きく、何をするにも自信が無かったですが、先生が講座のたびに良いところを見つけて褒めてくれるし、改善点はしっかりとわかりやすく伝えてくれました。
動画を送った時はすぐに見てくれて、レスポンスを下さったこともやる気アップに繋がりました。

試験までがゴール、弾むテクニックだけを習得するのではなく、その後のことも見据えたレッスン、アドバイスをして下さることで話し方や人の前に立つことなどマヤ先生の姿から学ぶことがたくさんありました。

試験前はオンラインでのレッスンも何度もして下さり、試験のイメージを掴んで臨むことができました。

レッスンが始まる前や合間にするおしゃべりの時は同じ母としての目線でお話ししてくれて、レッスンは楽しい時間でした。

講座の良かった点

どんな時も丁寧に分かりやすく教えて下さったこと！
全てにおいて手厚い！！

弾んでいる姿を写真に撮って送ってくれることで私の今の状態を教えてくれたことも分かりやすく、頑張る糧になりました。体の仕組みなど、知らなかった事も私は多かったのですが、そこも画像を見せてくれたり、絵を描いて教えてくれて、理解が深まりました。

他のインストラクターの方も見に来て下さり、アドバイスも頂けたし、応援してくれたのが嬉しかったです。

改善してほしい点

ありません。

受けて自分の中で変化したこと

^{３ヶ月間で姿勢もかなり改善！ヒップが２回り小さくなりました}

体力がついて、時間の使い方、気持ちの切り替えがうまく出来るようになりました。

講座の前までは夜子どもたちが寝た後にダラダラお酒を飲みながら自分の時間を過ごしていましたが、体力がついた事で朝早く起きられるようになり、朝に充実した自分の時間を持てるようになりました。
1日の中の時間配分はおそらく変わらないのに出来る事が増えたことが嬉しいし、素晴らしいと思っています。

子ども達もあまり口には出さないけど、応援してくれていて、試験の前後は特に気にかけてくれました。
そして、合格を伝えるとすごく喜んでくれました。
合格後は「ママ、ボールポンポンしよう」といっしょにバランスボールで楽しむ時間を作ることが出来、一つコミュニケーション手段が増えたことも嬉しいです。

体型も変化し、反り腰が治りました。(反り腰だった事にも気付いてなかった…)万年の悩みだった肩こりも解消され、快適に過ごせています。お尻が小さくなったのは本当に驚きでした。

これから学ぼうとしている方へ

バランスボールはレッスンで通うのはもちろん楽しいですが、インストラクターを取得する事でより一層弾むことが楽しくなると思います。

挑戦するって怖いけど、だんだんワクワクして、達成出来た時は本当に嬉しいし、自信につながると思います。迷っているならやって間違いないと思います！！

えりかちゃんと最初に会ったのはママナビカフェという託児付きのバランスボールクラスでした。
月に１回のクラスだったのですが、連続してきてくれていたのでもしやバランスボール好きになってくれたのかな…と嬉しく思っていたところお子さん連れで桑園に通うようになってくださいました。

いつもニコニコ笑顔で弾んでくれるのでインストラクターとしても嬉しいし、こんなに笑顔で弾めるならもうこれはバランスボール好きに違いない！インストラクターになるしかないのでは…と思っていたらひょんなきっかけで養成講座に来られることになりとっても嬉しかったです。

養成講座中は体の仕組みや筋肉の名前など、聞いたこともない、わからないこともたくさんあったと思いますがこつこつ動画を送ってきてくれてどんどん上手になっていきました！
動画送付数は歴代養成生の中でかなり上位です笑

養成講座当初は”私に早起きなんてとても無理です〜〜〜”なんて言っていたのに、いまや早起きしてストレッチして本も読んだりしているそうでそんな変化も嬉しかったです！

３児のママ、今はまだ一番下の子が入園前ということで活動方法を模索しているようですが今お住まいの地域にはインストラクターがいないので、少しずつあたらしい弾む場を作っていってほしいなと思っています！
ありがとうございました❤️